108 Sonnengrüße zur Sommersonnenwende
Gemeinsam Yoga erleben – im Herzen von Oldenburg
Die 108 Sonnengrüße auf der Dobbenwiese sind mehr als eine Yoga-Praxis:
Sie sind ein gemeinschaftliches Event für Menschen aus Oldenburg und Umgebung – offen für alle Altersgruppen, Erfahrungslevel und Hintergründe.
Am 21. Juni 2026, zur Sommersonnenwende und dem Welt Yoga Tag, kommen wir zusammen, um Bewegung, Achtsamkeit und Gemeinschaft unter freiem Himmel zu erleben. Wir machen 108 Sonnengrüße, Kinderyoga, es gibt eine Malecke, Chai und Zeit zum Austauschen.
Warum zur Sommersonnenwende?
Die Sommersonnenwende markiert den längsten Tag des Jahres auf der Nordhalbkugel. In vielen Kulturen gilt sie als besonderer Wendepunkt im Jahreskreis – ein Symbol für Licht, Fülle, Lebenskraft und bewusste Ausrichtung.
Die Sonne erreicht ihren höchsten Stand, bevor die Tage langsam wieder kürzer werden. Dieser Moment lädt dazu ein, innezuhalten, Klarheit zu finden und sich neu auszurichten.
Warum 108 Sonnengrüße?
Im Yoga hat die Zahl 108 eine besondere spirituelle Bedeutung. Sie steht für Ganzheit, Verbundenheit und Vollständigkeit – für die Verbindung von Körper, Atem und Bewusstsein. Die wiederholte Praxis der Sonnengrüße wirkt wie eine bewegte Meditation:
- Der Atem führt die Bewegung
- Der Geist wird ruhiger
- Präsenz und innere Klarheit entstehen
Dabei geht es nicht um Leistung oder Perfektion.
Im Mittelpunkt stehen Achtsamkeit, Hingabe und das bewusste Erleben des Moments. So wird die Praxis zu einem Spiegel der Sommersonnenwende:
Äußeres Licht und innere Klarheit begegnen sich.
Yoga Event in Oldenburg – offen für alle
Die 108 Sonnengrüße auf der Dobbenwiese in Oldenburg laden dich ein, diesen besonderen Tag gemeinsam zu feiern – in deinem eigenen Tempo und ganz ohne Druck.
Ein Erlebnis voller:
- Gemeinschaft
- Ruhe und Präsenz
- Kraft und Energie
- Verbindung und Achtsamkeit
Ob du alle 108 Sonnengrüße praktizieren möchtest, zum Kinderyoga kommst, ein Mandala ausmalst oder einfach die Atmosphäre genießen willst – du bist willkommen.
Benefiz-Yoga für einen guten Zweck
Diese Veranstaltung ist gleichzeitig ein Benefiz-Event.
Für jede teilnehmende Person wird ein Beitrag gespendet – so wird jede Yogamatte Teil von etwas Größerem. Ganz bewusst gilt dabei das olympische Prinzip:
Dabei sein ist alles.
Du entscheidest selbst, wie du teilnehmen möchtest:
- Du möchtest alle 108 Sonnengrüße mitpraktizieren? Wunderbar.
- Du brauchst zwischendurch eine Pause? Nimm sie dir bewusst.
- Du möchtest einfach einen Chai trinken und die besondere Stimmung genießen? Auch dann bist du herzlich willkommen.
Denn diese Praxis lebt nicht von Leistung, sondern von Gemeinschaft, Offenheit und der Freude am gemeinsamen Erleben.
Alle Infos auf einen Blick
Datum: 21.06.2026
Programm:
ab 10:30 Uhr – Ankommen
ab 11:00 – 108 Sonnengrüße
ab 12:00 – Kinderyoga
Ort: Dobbenwiese, Oldenburg
