Detox Wochenende & Fastenwoche
Kriya Wochenende & Fastenwoche In der heutigen hektischen Welt ist es wichtiger denn je, auf unser Wohlbefinden zu achten. Eine ganzheitliche Wellnessreise, die Körper, Geist und Seele anspricht, kann dabei helfen, wieder mehr ins Gleichgewicht zu kommen. Im Mittelpunkt steht dabei die Entgiftung – nicht nur körperlich, sondern auch geistig. Hier erfahren Sie, wie Sie […]
Yoga auf der Dobbenwiese
Yoga auf der Dobbenwiese Jetzt wird es Tradition: Während der Sommerferien sind wir wieder jeden Donnerstag in auf der Dobbenwiese und bieten kostenlos Yoga für alle an. Für die Yogastunde brauchst du keine Vorkenntnisse. Bequeme Kleidung und deine Yogamatte oder eine andere Unterlage ist alles, was du benötigst. Wann: jeden Do in den Ferien Uhrzeit: […]
Tag der offenen Tür
Tag der offenen Tür Der beste Moment, um einfach mal zu schnuppern: Am Tag der offenen Tür gibt es die Möglichkeit das Sampoorna Yoga Zentrum kennenzulernen, eine kostenlose Probestunde mitzumachen. Zwischen den Probestunden gibt es ein vegetarisches Buffett und leckeren Chai Tee. Im Anschluss gibt es eine geführte Meditation. Der nächste Tag der offenen Tür […]
Yoga-Wochenende
Yoga-Wochenende Yoga intensiv (er)leben Für Interessierte mit Yoga Kenntnissen Tagesablauf7:00 Satsang*9:00 Hatha Yoga Stunde11:00 Frühstück12:00 Workshop14:00 Pause14:30 Hatha Yoga Stunde und Fragen & Antworten zur eigenen Praxis16:30 Pause17:00 Satsang*19:00 Ende Wann: die kommenden Termine findest du hier Wo: Das Wochenende findet vor Ort im Sampoorna Yoga Zentrum Oldenburg statt. Wer: Das Wochenende wird von Bernhard […]
Yoga Nidra – Schlaf des Yogis
Entspannung mit Tiefenwirkung Yoga Nidra ist eine altertümliche tantrische Yoga Praxis, die auch als „Schlaf des Yogi“ bezeichnet wird. Bei ruhendem Körper, wird der wache Geist in einen meditativen Zustand versetzt. Yoga Nidra ist eine Übung der Tiefenentspannung, deren Wirkungen über die gewohnte Vorstellung von Entspannungstechniken hinausgeht. Eine tiefe und vollkommene Entspannung wird erlangt, wenn […]