Yoga und die Wirkung auf Drüsen & Chakren
Das endokrine System ist das Regel- und Steuerwerk des Körpers für verschiedenste Körperfunktionen. Als chemische Botenstoffe gelangen die Hormone über den Blutkreislauf an ihr Ziel. Wie ein Server senden die Drüsen E-Mails durch den Körper. Auf einer feinstofflichen Ebene findet ein ähnlicher Prozess bei den Chakren statt. Innere Konzentration und bewusste Atmung in den Asanas können diese sensible Kommunikation fördern. Strahlende Gesundheit ist das Ergebnis.
Nach einem kurzen Vortrag über die Funktion der Drüsen, werden wir durch eine Sampoorna Yoga Stunde fließen und erleben, welche Auswirkungen die bewusste Atmung und die Asanas selbst auf unsere Drüsen und Chakren haben.
Du lernst:
· Wirkung der Drüsen und Chakren im Körper
· Wirkung der Asanas auf Drüsen und Chakren
· Verstärkung der Wirkung durch eine tiefe und bewusste Atmung
Die Wirkung:
· Feingespür für die Drüsen und Chakren
· Harmonisierung der Drüsen und Chakren
· Spürbares Ankommen im eigenen Körper
Kommende Workshop Termine findest du hier.
