KURSE
Senioren Yoga
Seniorenyoga Das goldene Alter, die Zeit des Ruhestands – bei uns mit dem Beigeschmack eines „Rentners“ behaftet – ist in vielen Kulturen eine Zeit des
Anfängerkurs
Anfängerkurs Sampoorna Yoga ist ein wissenschaftlich begründeter und systematischer Schritt-für-Schritt-Prozess, den jede*r, ob jung oder alt, krank oder gesund, Mann oder Frau praktizieren kann. Du
Mittelstufe
Mittelstufe Dieser Kurs ist auch ein regulärer Kurs mit verbindlicher Teilnahme, um am Ende eine Bezuschussung von den Krankenkassen zu erhalten. Meistens wechseln die Teilnehmer*innen
Meditation & Atmung
Online Meditation und Atmung Yoga ist die Reise des Selbst, durch das Selbst, zum Selbst.” (Bhagavad Gita) Die morgendliche online Praxis ist ein bewusster Einsteig
Rückenyoga
Rückenyoga Dieser Kurs ist ein sehr sanfter Yogakurs, der rückenfreundlich aufgebaut ist und gleichzeitig den Rücken trainiert. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, sodass jede*r Teilnehmer*in persönlich
Yoga für Schwangere
Yoga für Schwangere Die Schwangerschaft ist eine Zeit, in der sich fast alles um das wachsende Kind dreht, dabei bleibt oft wenig Zeit für die
Erstattung durch die Krankenkasse
Alle unsere Kurse sind von der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) als Präventionskurs zertifiziert, somit können zwei Kurse pro Jahr bezuschusst werden. Die Kursgebühr muss vorgeleistet werden, nach erfolgreicher Teilnahme von mindestens 80% kann bei der Krankenkasse eine Rückerstattung beantragt werden. Deren Höhe beläuft sich üblicherweise auf 75 – 90 Prozent der Kursgebühr.
Die AOK Niedersachsen und Bremen/Bremerhaven übernehmen die kompletten Kurskosten für zwei Kurse pro Jahr. Hierfür muss direkt der Gutschein für Entspannung beantragt werden und bei uns eingereicht werden. Nach erfolgreicher Teilnahme am Kurs und 80% Anwesenheit rechnen wir direkt mit der AOK ab.
Hier kannst du deinen Gutschein beantragen.
GesundheitsTicket
Das Betriebliche GesundheitsTicket kann von jedem sozialversicherungspflichtig beschäftigten Mitarbeiter eingesetzt werden, der im Rahmen betrieblicher Gesundheitsvorsorge von seinem Arbeitgeber ein GesundheitsTicket erhalten hat.
Mehr Informationen zum Gesundheits Ticket findest du hier.
MACHTfit
Als Mitarbeiter kann unsere Kurse direkt online buchen. Durch den Zuschuss des Arbeitgebers bleibt für den Mitarbeiter nur ein geringer Eigenanteil und dem inneren Schweinehund gehen die Argumente aus.
Mehr Informationen zu MACHTfit findest du hier
WORKSHOPS
Yoga-Wochenende
Yoga-Wochenende Yoga Sutra von Patanjali, Anatomie, Asana Variationen & Korrekturen Für Interessierte mit Yoga Kenntnissen Samstag, 29.10.22 7:00 Satsang* 9:00 Hatha Yoga Stunde 11:00 Frühstück
Pranayama – die Kunst des Atmens
Pranayama – die Kunst des Atmens Wir können tagelang ohne Nahrung oder Wasser leben, aber man beraube uns des Atems und wir sterben innerhalb von
Sonnengebets-Variationen
Sonnengebets-Variationen Der Sonnengruß zählt zu den bekanntesten Übungen des Yogas. Es gibt unzählige Variationen: ganz langsam mit bewusster Atmung, dynamisch, um den Kreislauf zu trainieren,
Korrekturen 1, 2, 3
Korrekturen 1, 2, 3 In diesem Workshop nehmen wir uns viel Zeit für genaue Korrekturen. Beginnend mit der Atmung werden wir jeden Teilnehmer/in in den
Lockere Hüfte & freier Rücken
Lockere Hüfte & freier Rücken Die Hüfte ist eine zentrale und komplexe Schaltstelle des menschlichen Körpers. Häufig und stark beanspruchte Beinmuskeln beeinflussen die Hüfte von
Yoga Nidra
Entspannung mit Tiefenwirkung Yoga Nidra ist eine altertümliche tantrische Yoga Praxis, die auch als „Schlaf des Yogi“ bezeichnet wird. Bei bei ruhendem Körper, wird der
AUSBILDUNG
Yogalehreraus- & Weiterbildung 2022/23 mit Shri Yogi Hari in Florida vor Ort und gleichzeitig online live
Shri Yogi Hari invites all students from Europe to come to the TTC and ATTC at his ashram in Florida/Miramar
Teacher Training Course (200hrs)
- October 7 – 21
- November 4 – 18
- December 2 – 16
2023
- January 6 – 20
- February 3 – 17
- March 3 – 17
- April 7 – 21
- May 5 – 19
- June 16 – 30
- August 4 – 18
- September 1 – 15
- October 6 – 20
- November 3 – 17
- December 1 – 15
Advanced Teacher Training Course (300hrs):
- June 30 – July 21, 2023
Daily Retreat Schedule
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Registrations:
For more information on the teacher training courses, Shri Yogi Hari and Sampoorna Yoga see: www.yogihari.com or contact Rama Bernhard Dökel.
Take this precious opportunity to immerse yourself in the ocean of authentic Yoga!
STUNDENPLAN