KURSE
Mittelstufe
Mittelstufe Dieser Kurs ist auch ein regulärer Kurs mit verbindlicher Teilnahme, um am Ende eine Bezuschussung von den Krankenkassen zu erhalten. Meistens wechseln die Teilnehmer*innen
Meditation & Atmung
Online Meditation und Atmung Yoga ist die Reise des Selbst, durch das Selbst, zum Selbst.” (Bhagavad Gita) Die morgendliche online Praxis ist ein bewusster Einsteig
Rückenyoga
Rückenyoga Dieser Kurs ist ein sehr sanfter Yogakurs, der rückenfreundlich aufgebaut ist und gleichzeitig den Rücken trainiert. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, sodass jede*r Teilnehmer*in persönlich
Yoga für Schwangere
Yoga für Schwangere Die Schwangerschaft ist eine Zeit, in der sich fast alles um das wachsende Kind dreht, dabei bleibt oft wenig Zeit für die
Senioren Yoga
Seniorenyoga Das goldene Alter, die Zeit des Ruhestands – bei uns mit dem Beigeschmack eines „Rentners“ behaftet – ist in vielen Kulturen eine Zeit des
Anfängerkurs
Anfängerkurs Sampoorna Yoga ist ein wissenschaftlich begründeter und systematischer Schritt-für-Schritt-Prozess, den jede*r, ob jung oder alt, krank oder gesund, Mann oder Frau praktizieren kann. Du
Erstattung durch die Krankenkasse
Alle unsere Kurse sind von der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) als Präventionskurs zertifiziert, somit können zwei Kurse pro Jahr von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Dafür musst die Kursgebühr vorgeleistet werden, nach erfolgreicher Teilnahme von mindestens 80% kann bei der Krankenkasse eine Rückerstattung beantragt werden. Deren Höhe beläuft sich üblicherweise auf 75 – 90% der Kursgebühr.
Die AOK Niedersachsen und Bremen/Bremerhaven übernehmen die kompletten Kurskosten für zwei Kurse pro Jahr. Hierfür muss vor Kursbeginn der Gutschein für Entspannung beantragt und bei uns eingereicht werden. Nach erfolgreicher Teilnahme am Kurs und 80% Anwesenheit rechnen wir direkt mit der AOK ab.
Hier kannst du deinen Gutschein beantragen.
GesundheitsTicket
Das Betriebliche GesundheitsTicket kann von jedem sozialversicherungspflichtig beschäftigten Mitarbeiter eingesetzt werden, der im Rahmen betrieblicher Gesundheitsvorsorge von seinem Arbeitgeber ein GesundheitsTicket erhalten hat.
Mehr Informationen zum Gesundheits Ticket findest du hier.
MACHTfit
Als Mitarbeiter kannst du unsere Kurse direkt online buchen. Durch den Zuschuss des Arbeitgebers bleibt für dich nur ein geringer Eigenanteil.
Mehr Informationen zu MACHTfit findest du hier
WORKSHOPS
Pranayama – die Kunst des Atmens
Pranayama – die Kunst des Atmens Wir können tagelang ohne Nahrung oder Wasser leben, aber man beraube uns des Atems und wir sterben innerhalb von
Sonnengebets-Variationen
Sonnengebets-Variationen Der Sonnengruß zählt zu den bekanntesten Übungen des Yogas. Es gibt unzählige Variationen: ganz langsam mit bewusster Atmung, dynamisch, um den Kreislauf zu trainieren,
Korrekturen 1, 2, 3
Korrekturen 1, 2, 3 In diesem Workshop nehmen wir uns viel Zeit für genaue Korrekturen. Beginnend mit der Atmung werden wir jeden Teilnehmer/in in den
Lockere Hüfte & freier Rücken
Lockere Hüfte & freier Rücken Die Hüfte ist eine zentrale und komplexe Schaltstelle des menschlichen Körpers. Häufig und stark beanspruchte Beinmuskeln beeinflussen die Hüfte von
Yoga Nidra
Entspannung mit Tiefenwirkung Yoga Nidra ist eine altertümliche tantrische Yoga Praxis, die auch als „Schlaf des Yogi“ bezeichnet wird. Bei bei ruhendem Körper, wird der
Meditation – Ruhen in der Stille
Meditation – Ruhen in der Stille „Meditation ist das zur Ruhe bringen der Gedanken des Geistes” (Pantanjali). Stell dir vor, dein Geist ist ein Meer
AUSBILDUNG
Sampoorna Yoga Lehrer/innen Ausbildung mit Shri Yogi Hari in OIdenburg vom 28.07.- 13.08.2023
Sampoorna Yoga zu unterrichten ist eine inspirierende und verantwortungsvolle Aufgabe. Dafür brauchst du eine solide Basis aus fundiertem Wissen über Unterrichtstechniken, Anatomie, Yoga-Philosophie und einer regelmäßigen Yogapraxis. Du als Mensch stehst dabei im Vordergrund. Die 17-tägige Ausbildung zum Sampoorna Yogalehrer/in ermöglicht dir, große persönliche Veränderungen zu vollziehen. Du wirst in kleinen oder auch großen Schritten tiefe spirituelle Erfahrungen machen, die dich deiner wahren Natur näherbringen wird.
Was ist besonders an einer Sampoorna Yogalehrer/innen Ausbildung?
- Shri Yogi Hari selbst wird diese Ausbildung leiten. Er ist ein Meister des Hatha, Raja und Nada Yoga. Er ist ein weltweit anerkannter, respektierter Lehrer, hoch geschätzt für seinen Unterricht.
- Durch eine bewusste Kombination aus Theorie und Yogapraxis (Hatha, Raja, Karma, Bhakti, Jnana und Nada Yoga) wirst du das Gelernte immer wieder in praktischen Übungen umsetzen und anwenden.
- Du wirst in der Ausbildungsgruppe, und später auch in den regulären Kursen des Sampoorna Yoga Zentrums unterrichten können. Nach jeder Stunde gibt es ein professionelles Feedback.
- Die Kontinuität und die kleine Ausbildungsgruppe ermöglichen eine systematische Schulung und individuelle Führung.
- Durch das Zusammenspiel von Körperübungen, Mantra Singen und Meditation erweckst du viel Energie, so dass du mit viel Freude und Gelassenheit Wissen und Praxis verinnerlichen und tiefe Erfahrungen in der Meditation machen wirst.
- Die Ausbildung wird von hoch qualifizierten, langjährigen Yogalehrern/innen geleitet, die sowohl ihr Wissen, als auch ihre eigene intensive Yogapraxis in den Unterricht einfließen lassen.
Zertifikat zur Anerkennung bei den Krankenkassen.
- .Nach der 17-tägigen Ausbildung zum Yogalehrer/in erhältst du, nach bestandener Prüfung, ein 200h Zertifikat, das von der ZPP für die Zulassung zu Präventionskursen anerkannt ist.
- Im Anschluss besteht die Möglichkeit, im Sampoorna Yoga Zentrum, in Absprache mit der Leitung als ausgebildete/r Sampoorna Yoga Lehrer/in zu unterrichten.
Kosten:
- Frühbucher bis 31.12.2022: 2.500 € inkl. Handbuch, „Sampoorna Yoga Level 1“ DVD, „Nada Yoga at home“ DVD
- Bis 31.01.2023: 2.800 € inkl. Handbuch
- Ab 01.02.2023: 3.000 € inkl. Handbuch
Infoveranstaltung:
12.02.2023 um 16:30 online live
26.03.2023 um 16:30 online live
23.04.2023 um 16:00 im Sampoorna Yoga Zentrum OL
Ausbildung:
28.07. – 13.08.2023
Anmeldung und weitere Info per Email.
STUNDENPLAN