Yoga-Wochenende

Yoga Sutra von Patanjali, Anatomie, Asana Variationen & Korrekturen

Für Interessierte mit Yoga Kenntnissen 

Samstag, 29.10.22
7:00 Satsang*
9:00 Hatha Yoga Stunde
11:00 Frühstück
12:00 Workshop Anatomie & Variationen
14:00  Pause
14:30 Hatha Yoga Stunde und Fragen & Antworten zur eigenen Praxis
16:30  Pause
17:00 Satsang*
19:00 Ende

Sonntag, 30.10.22
7:00 Satsang*
9:00 Hatha Yoga Stunde
11:00 Frühstück
12:00 Workshop Korrekturen & Variationen
14:00 Pause
14:30 Hatha Yoga Stunde und Fragen & Antworten zur eigenen Praxis
16:30 Pause
17:00 Satsang*
19:00 Ende

Wann: 29. & 30. Oktober 2022

Wo: Das Wochenende findet vor Ort im Sampoorna Yoga Zentrum Oldenburg statt. 

Wer: Das Wochenende wird von Bernhard Rama, Silke Sita & Marta Manisha durchgeführt.

Kosten: 120€ für einen Tag, oder  200 € für das gesamte Wochenende.

Verpflegung: Tee, Wasser und Kitcheri bzw. Porridge zum Frühstück sind inbegriffen.
Weitere Verpflegung und auch Unterkunft muss selbst organisiert werden.

Anmeldung: direkt über fitogram

* Satsang beinhaltet Meditation, Singen & ein Vortrag zu den Yoga Sutras von Patanjali

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