KURSE

Krankenkassen

Mittelstufe

Mittelstufe Dieser Kurs ist auch ein regulärer Kurs mit verbindlicher Teilnahme, um am Ende eine Bezuschussung von den Krankenkassen zu erhalten. Meistens wechseln die Teilnehmer*innen

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Kurse

Meditation & Atmung

Online Meditation und Atmung Yoga ist die Reise des Selbst, durch das Selbst, zum Selbst.” (Bhagavad Gita) Die morgendliche online Praxis ist ein bewusster Einsteig

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Krankenkassen

Rückenyoga

Rückenyoga Dieser Kurs ist ein sehr sanfter Yogakurs, der rückenfreundlich aufgebaut ist und gleichzeitig den Rücken trainiert.  Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, sodass jede*r Teilnehmer*in persönlich

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Schwangere
Krankenkassen

Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere Die Schwangerschaft ist eine Zeit, in der sich fast alles um das wachsende Kind dreht, dabei bleibt oft wenig Zeit für die

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Senioren
Krankenkassen

Senioren Yoga

Seniorenyoga Das goldene Alter, die Zeit des Ruhestands – bei uns mit dem Beigeschmack eines „Rentners“ behaftet – ist in vielen Kulturen eine Zeit des

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Krankenkassen

Anfängerkurs

Anfängerkurs Sampoorna Yoga ist ein wissenschaftlich begründeter und systematischer Schritt-für-Schritt-Prozess, den jede*r, ob jung oder alt, krank oder gesund, Mann oder Frau praktizieren kann. Du

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Hol dir deinen AOK GUTSCHEIN

Erstattung durch die Krankenkasse

Alle unsere Kurse sind von der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) als Präventionskurs zertifiziert, somit können zwei Kurse pro Jahr bezuschusst werden. Die Kursgebühr muss vorgeleistet werden, nach erfolgreicher Teilnahme von mindestens 80% kann bei der Krankenkasse eine Rückerstattung beantragt werden. Deren Höhe beläuft sich üblicherweise auf 75 – 90 Prozent der Kursgebühr.

Die AOK Niedersachsen und Bremen/Bremerhaven übernehmen die kompletten Kurskosten für zwei Kurse pro Jahr. Hierfür muss direkt der Gutschein für Entspannung beantragt werden und bei uns eingereicht werden. Nach erfolgreicher Teilnahme am Kurs und 80% Anwesenheit rechnen wir direkt mit der AOK ab. 

Hier kannst du deinen Gutschein beantragen.

GesundheitsTicket 
Das Betriebliche GesundheitsTicket kann von jedem sozialversicherungspflichtig beschäftigten Mitarbeiter eingesetzt werden, der im Rahmen betrieblicher Gesundheitsvorsorge von seinem Arbeitgeber ein GesundheitsTicket erhalten hat.

Mehr Informationen zum Gesundheits Ticket findest du hier.  

MACHTfit 

Als Mitarbeiter kann unsere Kurse direkt online buchen. Durch den Zuschuss des Arbeitgebers bleibt für den Mitarbeiter nur ein geringer Eigenanteil und dem inneren Schweinehund gehen die Argumente aus.

Mehr Informationen zu MACHTfit findest du hier

WORKSHOPS

Workshops

Sonnengebets-Variationen

Sonnengebets-Variationen Der Sonnengruß zählt zu den bekanntesten Übungen des Yogas. Es gibt unzählige Variationen: ganz langsam mit bewusster Atmung, dynamisch, um den Kreislauf zu trainieren,

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Workshops

Korrekturen 1, 2, 3

Korrekturen 1, 2, 3 In diesem Workshop nehmen wir uns viel Zeit für genaue Korrekturen. Beginnend mit der Atmung werden wir jeden Teilnehmer/in in den

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Hüfte
Workshops

Lockere Hüfte & freier Rücken

Lockere Hüfte & freier Rücken Die Hüfte ist eine zentrale und komplexe Schaltstelle des menschlichen Körpers. Häufig und stark beanspruchte Beinmuskeln beeinflussen die Hüfte von

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Workshops

Yoga Nidra

Yoga Nidra – Entspannung mit Tiefenwirkung Yoga Nidra ist eine altertümliche tantrische Yoga Praxis, die  auch als „Schlaf des Yogi“ bezeichnet wird. Bei  bei ruhendem

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AUSBILDUNG

Yogalehreraus- & Weiterbildung 2022 mit Shri Yogi Hari in Florida vor Ort und gleichzeitig online live

Shri Yogi Hari invites all students from Europe to come to the TTC and ATTC at his ashram in Florida/Miramar

Teacher Training Course (200hrs)

  • June 17 – July 1
  • August 12 – 26
  • September 2 – 16
  • October 7 – 21
  • November 4 – 18
  • December 2 – 16

Advanced Teacher Training Course (300hrs):

  • July 1 – 22, 2022

Daily Retreat Schedule

  •   6:00am –   8:00am   Meditation, singing, lecture
  •   8:30am – 10:00am   Hatha Yoga Class
  • 10:15am – 11:00am   Breakfast
  • 11:00pm – 12:00pm   Karma Yoga
  • 12:00pm –   2:00pm   Free Time
  •   2:00pm –   3:45pm   Lecture
  •   4:00pm –   5:30pm   Hatha Yoga Class
  •   6:00pm  –   7:00pm   Dinner
  •   7:30pm –   9:30pm   Meditation, singing, lecture

Registrations:

For more information on the teacher training courses, Shri Yogi Hari and Sampoorna Yoga  see: www.yogihari.com or contact Rama Bernhard Dökel.

Take this precious opportunity to immerse yourself in the ocean of authentic Yoga!

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